saunaKom ook eens heerlijk ontspannen in onze sauna! Niet met tien anderen die je aanstaren, maar gewoon in alle rust en privacy, om écht lekker te genieten. De sauna is zeer voordelig te boeken in combinatie met een massage. U kunt na de sauna even afspoelen in de doucheruimte. Handdoeken, badjassen en slippers zijn aanwezig. Er zijn verschillende arrangementen met 3 verschillende massagetijden (30, 45, 60 min). Kijk hier voor de sauna arrangementen.

Een infraroodsauna kan veel voordelen bieden:

  • verzacht spier- en gewrichtspijnen
  • verbetert de conditie en weerstand
  • verbrandt calorieën
  • vermindert cellulitus
  • verhelpt huidproblemen
  • verdrijft afvatstoffen uit het lichaam
  • vermindert stress, zodat u tot rust komt

Stralers

Onze therapeutische infrarood cabine heeft 7 stralers. Deze zijn special ontwikkeld voor het verlichten van spier- en gewrichtspijnen en reumatische klachten. De twee infraheat™ intense stralers aan de voorkant zorgen voor extra warmte voor benen, handen en knieën. De twee infraheat™ carbon stralers in de zijpanelen zorgen voor een zalige warmte straling in de rug en nek tijdens een relax houding. Tevens is de infraroodcabine uitgerust met een speciale 'detox' functie voor ontgifting tijdens te infrarood sessie. Zie de website van Supersauna voor meer informatie over de stralers.

douchecabine

Kleurentherapie

Bij kleurentherapie worden kleuren gebruikt om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen. De basis van kleurentherapie is het 'energiesysteem' van het lichaam, zoals dat in oosterse geneeswijzen en veel religies al eeuwenlang wordt erkend. Dit systeem gaat uit van het bestaan van een aantal energievelden in en rond het lichaam. De kleuren om ons heen zijn van invloed op ons gedrag. Blauw, bijvoorbeeld, werkt rustgevend en bevordert de reflectie. Rood verlevendigt en geeft een warme impressie.

Aroma therapie

In de sauna staat een potje met dennengeur. Het inademen van de geur kan heilzame therapeutische eigenschappen hebben voor het menselijk lichaam. Voor meer informatie, zie hier https://www.supersauna.nl/Aromatherapie/]

Bij kleurentherapie worden kleuren gebruikt om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen. De basis van kleurentherapie is het 'energiesysteem' van het lichaam, zoals dat in oosterse geneeswijzen en veel religies al eeuwenlang wordt erkend. Dit systeem gaat uit van het bestaan van een aantal energievelden in en rond het lichaam. De kleuren om ons heen zijn van invloed op ons gedrag. Blauw, bijvoorbeeld, werkt rustgevend en bevordert de reflectie. Rood verlevendigt en geeft een warme impressie. [bron: http://supersauna.nl/kleurentherapie]

Contraindicaties (geen saunabezoek bij de volgende condities)

  • Infecties
  • Zwangerschap
  • Hart- en vaatziekten
  • Griep of koorts
  • MS
  • Gebruik antibiotica

Alcohol consumptie vóór saunabezoek is zeer onverstandig! Als u zich niet lekker voelt of medische problemen hebt, dan alleen saunabezoek in overleg met uw arts